1030
Czy wiesz o wysokim wskaźniku nietolerancji pokarmowej w Twojej rodzinie?
Tak, członkowie mojej najbliższej rodziny mają nietolerancję
Najbliżsi członkowie rodziny mają objawy, ale diagnoza nie jest potwierdzona
Żaden z krewnych nie ma takiej reakcji
Czy masz przewlekłe choroby układu pokarmowego?
Tak, odwiedzam specjalistę
Istnieje podejrzenie przypadku, ale diagnoza nie została potwierdzona
Istnieją choroby przewlekłe
Czy zauważyłeś pogorszenie swojej kondycji po spożyciu niektórych produktów?
Tak, to się powtarza
Zdarza się, ale nie często
Nie, to się nie zdarza
Czy boli cię brzuch, czujesz, zgaga, wzdęcia, obrzęk brzucha, łuszczenie się skóry i swędzenie?
Tak, więcej niż 3 objawy
Czasami pojawia się jeden objaw
Nie, nie było takich objawów
Czy odczuwasz ból po posiłku w okolicy pępka, w prawej lub lewej części żołądka?
Tak, regularne bóle
Tak, ale nie często
Nie, nie ma bólu
Jak często cierpisz na zaparcia lub biegunkę?
Czy masz zgagę?
Tak, prawie codziennie
Nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu
Nie
Czy po posiłku masz obrzęk brzucha?
Tak, mniej więcej raz w tygodniu
Tak, mniej więcej raz w miesiącu
Rzadko
Jak często cierpisz na wzdęcia?
Czy zauważyłeś pogorszenie stanu skóry?
Tak, łuszczenie się, podrażnienie, swędzenie
Czasami pojawia się suchość i łuszczenie się skóry, ale objawy mijają same
Moja skóra jest w porządku
Czy uważasz, że to pogorszenie jest spowodowane Twoją dietą?
W rzeczy samej
Prawdopodobnie, ale nie znam dokładnego produktu
Nie, raczej nie
Wysokie prawdopodobieństwo nietolerancji pokarmowej
Prawdopodobnie jakiś produkt spożywczy jest dla Ciebie nie do zniesienia. Może to być laktoza, gluten czy np. Fasola - opcji jest wiele. Zalecamy badanie i dbanie o dietę i reakcje na produkty. Prowadzenie dziennika diety dobrze służy temu celowi. A jeśli objawy Ci przeszkadzają, zalecamy wizytę u specjalisty.
Średnie prawdopodobieństwo nietolerancji pokarmowej
Prawdopodobnie masz przesłanki do nietolerancji na jakiś produkt spożywczy. Może to być laktoza, gluten czy np. Fasola - opcji jest wiele. Zalecamy sprawdzanie i dbanie o dietę i reakcje na produkty. Prowadzenie dzienniczka diety dobrze służy temu celowi. A jeśli objawy Ci przeszkadzają, zalecamy wizytę u specjalisty.
Niskie prawdopodobieństwo nietolerancji pokarmowej
Prawdopodobnie nie masz nietolerancji na jakiś produkt spożywczy. Jeśli masz objawy związane z nietolerancją pokarmową, prawdopodobnie są one związane ze stresem lub wyczerpaniem. Jeśli chcesz dokładniej zadbać o swoje zdrowie, zalecamy prowadzenie dziennika diety.
