Test na zaburzenia odżywiania

DanielMiz
13872
Test na zaburzenia odżywiania

Zaburzenie odżywiania jest wynikiem niezdrowego stosunku do jedzenia. Człowiek może jeść za dużo lub za mało, winić się za każdy zjedzony kawałek, ale częściej prowadzi to do poważnych chorób. Zrób nasz test i sprawdź, czy masz objawy zaburzeń odżywiania.

Oszacuj, jak bardzo jesteś zaniepokojony obliczeniami kalorii i współczynnika makroskładników.

Czy kiedykolwiek wywoływałeś wymioty, aby nie jeść za dużo?

Czy cały czas myślisz o posiłkach i programie ćwiczeń?

Nie, uprawiam sport tylko dla przyjemności i słucham swojego ciała

Czasami łapię się na tym, że o tym myślę

Tak, często o tym myślę

Twoim głównym marzeniem jest zmiana wagi

Jeśli powiedzą ci, że przytyłeś, jaka będzie Twoja reakcja?

Nic wielkiego, trochę ograniczę słodycze

Muszę znaleźć nową dietę. jak najszybciej

Co za koszmar! To dla mnie jak tragedia

Zjadasz się

Nie

Koledzy zapraszają na obiad z nimi. Jaki jest Twój stosunek do jedzenia w obecności innych?

Często obwiniasz się za jedzenie, które jadłeś

Nie

Czy jesz prawie non-stop, czy wręcz przeciwnie, przez cały dzień jesz bez jedzenia?

Tak, czasami się to zdarza

Если только послеJeśli tylko po silnym stresie

Nie, mam standardowe posiłki

Oszacuj, jak ważna jest dla Ciebie opinia innych o Twoim ciele?

Czy masz rytuały żywieniowe, na przykład umieszczanie produktów według koloru?

Czy często odczuwasz ból brzucha, jelit?

Tak, czasami się to zdarza

Nie

Jak żujesz?

Powoli, próbując poczuć smak

To zależy

Prawie nie przeżuwaj jedzenia

Nawet jeśli Twoja waga jest zgodna z parametrami medycznymi, uważasz, że jesteś niesamowicie grubą osobą

Oceń, jak bardzo jedzenie jest dla ciebie kultem

Zacząłeś odchudzać się wiele razy, ale raz po raz rezygnowałeś

Wszystko w porządku!

Masz zupełnie normalne relacje z jedzeniem - rozumiesz, kiedy jesteś głodny i jesz. Jedzenie jest dla Ciebie źródłem energii i to jest świetne! Udostępnij wynik testu, aby Twoi znajomi też mogli się sprawdzić;)

Być może powinieneś przewartościować niektóre nawyki

Ogólnie rozumiesz, dlaczego potrzebujesz jedzenia, co chcesz jeść, a wręcz przeciwnie, nie chcesz. Ale okresowo pojawiają się naruszenia w twoich zachowaniach żywieniowych, czasami jesteś zbyt zajęty jedzeniem. Jeśli to dla Ciebie problem, pomoże Ci konsultacja psychologa. Udostępnij wynik testu, aby Twoi znajomi też mogli się sprawdzić;)

Prawdopodobnie musisz zrewidować swoje podejście do jedzenia

Prawdopodobnie masz skłonność do zaburzeń odżywiania - możesz sobie wyrzucać każdą potrawę, uważać się za bardzo grubą osobę lub stresować się jedzeniem. Jeśli to dla Ciebie problem, pomoże Ci konsultacja psychologa. Najlepsze życzenia dla zdrowia i dobrego samopoczucia! Udostępnij wynik testu, aby Twoi znajomi też mogli się sprawdzić;)

Oszacuj, jak bardzo jesteś zaniepokojony obliczeniami kalorii i współczynnika makroskładników.
1 / 16
Czy kiedykolwiek wywoływałeś wymioty, aby nie jeść za dużo?
2 / 16
Czy cały czas myślisz o posiłkach i programie ćwiczeń?
3 / 16
Twoim głównym marzeniem jest zmiana wagi
4 / 16
Nie zgadzać się
Zgodzić się
Jeśli powiedzą ci, że przytyłeś, jaka będzie Twoja reakcja?
5 / 16
Zjadasz się
6 / 16
Koledzy zapraszają na obiad z nimi. Jaki jest Twój stosunek do jedzenia w obecności innych?
7 / 16
Często obwiniasz się za jedzenie, które jadłeś
8 / 16
Czy jesz prawie non-stop, czy wręcz przeciwnie, przez cały dzień jesz bez jedzenia?
9 / 16
Oszacuj, jak ważna jest dla Ciebie opinia innych o Twoim ciele?
10 / 16
Czy masz rytuały żywieniowe, na przykład umieszczanie produktów według koloru?
11 / 16
Nie zgadzać się
Zgodzić się
Czy często odczuwasz ból brzucha, jelit?
12 / 16
Jak żujesz?
13 / 16
Nawet jeśli Twoja waga jest zgodna z parametrami medycznymi, uważasz, że jesteś niesamowicie grubą osobą
14 / 16
Nie zgadzać się
Zgodzić się
Oceń, jak bardzo jedzenie jest dla ciebie kultem
15 / 16
Zacząłeś odchudzać się wiele razy, ale raz po raz rezygnowałeś
16 / 16

Liczymy wyniki...

Przydatne i krótkie reklamy pomagają nam codziennie tworzyć nowe treści.