1225
Dzieci nie mogą cierpieć na zaburzenia psychiczne.
Fakt: co piąte dziecko przynajmniej raz doznało epizodu zaburzeń psychicznych. Często nie otrzymują niezbędnej pomocy, ponieważ nikt nie zwraca na nich uwagi. Dzieci, podobnie jak dorośli, cierpią na lęki, depresję i wiele innych chorób.
Fałszywy
Prawdziwe
Depresja to podwójny smutek
Chociaż ciągłe uczucie smutku jest często oznaką depresji, pojęcia te nie są synonimami. Smutek jest przemijający i czasowy. Smutek jest poważniejszym uczuciem, obejmującym doświadczenie życiowe i potężne wspomnienia, ale też przychodzi i mija - to nie jest stałe. Podczas gdy depresja jest stanem przewlekłym.
Fałszywy
Prawdziwe
Problemy związane ze zdrowiem psychicznym mogą w przyszłości skutkować problemami ze zdrowiem fizycznym.
Objawy emocjonalne są często postrzegane jako główna cecha związana z zaburzeniami psychicznymi. Ale tak nie jest. Wiele osób cierpiących na takie diagnozy narzeka na problemy natury fizycznej.
Fałszywy
Prawdziwe
Ryzyko odziedziczenia depresji może być bardzo wysokie.
Tak, istnieje genetyczna skłonność do depresji. Jednak ryzyko w stosunku do osób zdrowych wzrasta tylko o 10-15%.
Fałszywy
Prawdziwe
Demencja i choroba Alzheimera to jedno i to samo. Oznaczają utratę pamięci.
W istocie demencja to zespół (czyli połączenie objawów), który może mieć wiele przyczyn, a jedną z nich jest choroba Alzheimera.
Fałszywy
Prawdziwe
Choroba Alzheimera jest zaszczepiona genetycznie, losu nie można zmienić. Możesz tylko odłożyć początek choroby lub złagodzić objawy.
Niestety nie ma gwarancji, że trening mózgu i zmiana stylu życia zapobiegną wszystkim typom demencji - ale to nie jest wymówka, aby je ignorować. Są sposoby, które zmniejszają ryzyko choroby lub opóźniają jej wystąpienie - bywają nudne, trywialne i czasochłonne, ale działają. Nie chodzi o to, aby mózg był nieaktywny: konieczne jest ćwiczenie pamięci krótkotrwałej, uwagi, mowy, logiki, czasu reakcji, koordynacji rąk i oczu.
Fałszywy
Prawdziwe
Anoreksja to silna chęć utraty wagi.
Rzeczywiście, anoreksja wygląda tak dla gapiów - osoba chce bardzo schudnąć i doprowadzić swoje ciało do idealnego stanu, nie będąc w stanie przestać, gdy jest to konieczne. Większość ludzi uważa, że to cały problem. W rzeczywistości anoreksja jest poważnym zaburzeniem zachowania żywieniowego. To odmiana uzależnienia od jedzenia, która niewiele różni się od narkomanii i alkoholizmu.
Fałszywy
Prawdziwe
Osoby z zaburzeniami psychicznymi mogą dalej pracować.
Czasami choroba może zepsuć prawie wszystkie dziedziny życia, ale nie wpływa na pracę. Wiele rzeczy zależy od rozpoznania i ciężkości choroby. Osoba, która zażywa leki i powstrzymuje chorobę, może łatwo dorównać swoim zdrowym kolegom. Dlatego błędem jest utożsamianie wszystkich pacjentów z niepełnosprawnymi.
Fałszywy
Prawdziwe
Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą dotknąć nawet bardzo silnych i chcianych ludzi.
Diagnozy psychiatryczne są stawiane niezależnie od siły charakteru. Zdrowie psychiczne może zawieść z powodu problemu w organizmie lub traumatycznych przeżyć.
Fałszywy
Prawdziwe
Zaburzenia psychiczne nie są uleczalne
Pacjenci z zaburzeniami psychicznymi kontrolują chorobę i przynajmniej częściowo wracają do zdrowia. Na przykład, kiedy dana osoba zwraca się do lekarza, stopień jej depresji można określić jako 100%. Po zażyciu leków i regularnych konsultacjach psychoterapeutycznych poziom ten spada do 60%. Pacjent czuje się lepiej, zaczyna przestrzegać reżimu i uprawiać sport, poziom depresji dochodzi do 40%.
Fałszywy
Prawdziwe
Praktykujący psychoterapeuta
Byłeś w okolicy raz lub dwa razy. Interesujesz się tym tematem, szukasz odpowiedzi na najtrudniejsze pytania w książkach i artykułach naukowych. To od Ciebie Twoi znajomi zwracają się po poradę w przypadku złego samopoczucia lub podejrzeń. Pomagasz wszystkim i udzielasz rozsądnych porad. Sprawdźmy, jak dobrze nauczyli się Twoich lekcji!
Psychoterapeuta w domu
Amatorsko interesujesz się problematyką zdrowia psychicznego. Prawdopodobnie nie znasz wszystkich szczegółów, ale masz wiedzę ogólną i podstawową. Ten temat jest Ci bliski, ale nie udało Ci się znaleźć odpowiedzi na najtrudniejsze pytania. Zamiast tego jesteś dobry w niesieniu pomocy swoim przyjaciołom, którzy szukają twojej rady. Powiedz znajomym o swoim wyniku. Sprawdźmy, jak dobrze nauczyli się Twoich lekcji!
Początkujący psychoterapeuta lub psycholog
Nie jesteś jeszcze dobry w kwestiach zdrowia psychicznego. Nie można odróżnić psychologa, psychiatry i psychoterapeuty. Ich praca wydaje ci się głupia i daremna. Prawdopodobnie interesuje Cię ten temat, ale nadal musisz znaleźć odpowiedzi na najtrudniejsze pytania. Powiedz znajomym o swoim wyniku. Sprawdźmy, co wiedzą o zdrowiu psychicznym.
